一杯のお茶が、気持ちをふっとゆるめてくれることがあります。 その日の気分にぴったりのハーブティーを選べば、ティータイムはもっと特別なひとときに。 今回は、飲みやすくて美味しい、しかもノンカフェインのハーブティーブレンドを厳選してご紹介します。 初心者の方でも安心して楽しめるブレンドばかりなので、ぜひあなたのお気に入りを見つけてみてください。
1. ゆったり、心をほどきたいときに
カモミール × レモンバーム × ラベンダー
やわらかな甘みのカモミールに、レモンバームの爽やかさと、ラベンダーのほのかな花の香りを添えた、まるで草原に吹くやさしい風のようなブレンド。 くつろぎの時間を、ふんわりと包んでくれます。
おすすめのシーン おやすみ前の一杯に。静かに読書を楽しむ夜にも。
2. すっきり、気持ちを切り替えたいときに
ペパーミント × レモングラス × ローズマリー
目が覚めるような爽やかさと、草原の朝を思わせる清涼感。 ペパーミントの清々しさに、レモングラスの柑橘系の香り、ローズマリーのすっきりとした風味が合わさり、気分をシャキッと整えてくれます。
おすすめのシーン 午後のひと休みや、仕事や家事の合間のリフレッシュに。
3. 元気をチャージしたい朝に
ローズヒップ × ハイビスカス × オレンジピール
ビタミン豊富なローズヒップと、酸味が爽やかなハイビスカスに、オレンジピールのフルーティーな香りが広がる一杯。 明るいルビー色が目にも楽しく、自然の恵みをギュッと感じられるブレンドです。
おすすめのシーン 朝の目覚めの一杯に。エネルギーをチャージして元気に一日をスタート！
4. ほっと一息つきたい、そんな午後に
ルイボス × ジンジャー × シナモン
ほんのり甘く、コクのあるルイボスに、ピリッとアクセントを加えるジンジャーと、やさしい甘さのシナモン。 まるで温もりに包まれるような、心落ち着くブレンドです。
おすすめのシーン 寒い日のおともに。おうちでゆっくりとくつろぐ午後にぴったり。
5. 自然とつながるひとときを感じたいときに
ネトル × ダンデライオン × レモンバーベナ
大地の力強さを感じるネトルとダンデライオンに、レモンバーベナの爽やかな香りが寄り添う、自然そのものを味わうようなブレンド。 すっきりとした飲み口で、体の内側から整っていくような感覚に。
おすすめのシーン 朝のひとときや、リセットしたい休日に。外の景色を眺めながら飲むのもおすすめ。
ハーブティーブレンドをもっと美味しく楽しむコツ
- 新鮮なハーブを選ぶ 香りと味がぐんと引き立ちます。パッケージの鮮度にも注目を。
- 蒸らし時間はゆっくりと 目安は5〜7分ですが、お好みで調整を。香りを楽しみながら待つ時間もまた贅沢です。
- お気に入りのカップで ティータイムの楽しみは道具選びから。お気に入りのティーポットやカップで、さらに気分を高めましょう。
まとめ
その日の気分や、過ごす時間に合わせてハーブティーを選ぶだけで、いつもの日常が少し特別に感じられます。 自然の香りと味わいに包まれながら、心と体をゆるやかに整えるティータイムを楽しんでみてください。 あなたにぴったりのブレンドが、きっと見つかるはずです。
